《你好意思》是一堂練習「健康發脾氣」的課程
不是讓你壓抑，也不是鼓勵你爆炸
而是教你怎麼在每一次不舒服時，有力量、有方式地說出：「我不喜歡這樣」

這次，讓你學會的是「怎麼好好地，讓情緒成為力量，而不是負擔」

課程已結束，有興趣還請私訊～